白骨温泉 泡の湯｜混浴の大野天風呂とぬる湯の内湯

※この記事は、泡の湯旅館の公式サイトと、楽天トラベル・じゃらんの宿ページをもとにまとめました（26年10月時点）。運営者は泊まっていません。料金・プランは予約ページでご確認ください。

序章｜白骨温泉 泡の湯へ、国立公園の山にある明治45年創業の宿

長野県松本市、国立公園の中にある白骨温泉。「泡の湯」は、明治45年創業の宿で、2026年に創業から114周年を迎えました。宿の主役は、約70坪の混浴の大野天風呂です。湯はぬる湯で、湯に入る道筋は、女性にも用意されています。

国立公園の中なので、公園内から動植物や鉱物などを採取して持ち出すことは禁じられています。車なら、国道158号の沢渡から県道300号線で約10分。山あいの道を上った先に、宿があります。

第一章｜本館と新館、客室数の書き方が分かれる白骨の宿

客室は本館と新館に分かれ、客室数の書き方は出典で分かれています。公式サイトでは24室、じゃらんは22室、楽天トラベルは20室と表示しています（26年10月時点）。

本館の和室は、風呂・洗面が共用です。新館は、全室にバス・シャワートイレが付きます。部屋のタイプで設備が違うので、予約の前にプランの説明で確かめてください。

第二章｜約70坪の大野天風呂と、別棟の内湯、ぬる湯とあつ湯

湯は、白骨の湯です。泉質は含硫黄-カルシウム・マグネシウム-炭酸水素塩温泉（硫化水素型）。湧出量は毎分1,730L、pH6.3で、湧き出るときは37.3℃の無色透明です。源泉の温度がぬるいため、加温（一部加温を含む）しています。

大野天風呂、女性専用の出入口から

泡の湯の主役は、大野天風呂です。男女共用の湯ですが、入口は男女に分かれています。女性専用の出入口があり、のれんで覆われた脱衣場から、湯の中へ続く階段でそのまま入れます。湯は白く濁っていて、公式サイトは透けないと案内しています。

湯に入るときは、バスタオルを身に着けます。公式サイトは「入浴専用の厚め生地のバスタオル」と書き、じゃらんは女性が湯浴み着を着けると書いています。

湯船は、中腰で動ける湯量で、中で立ち上がる必要がありません。周りの花、中ほどの岩場、落ちてくる源泉があり、公式サイトは視線が一か所に集まりにくい造りと案内しています。湯の温度は37〜40℃で、外気温によって変わります。入浴は、清掃の時間を除いて一晩中できます。

湯の色は、いつも乳白色とは限りません。湧き出た直後は無色透明で、空気に触れて白くなります。春先や梅雨は湯量が増えて、透明に近い日もあります。

別棟の内湯、ぬる湯とあつ湯

大野天風呂のほかに、別棟の内湯があります。木造の檜造りで、昔ながらの湯治場の趣です。湯船は3つ。「ぬる湯」は源泉そのままの透明な湯で、浴槽は37℃ほど。「あつ湯」は加水をせず、熱交換で約40℃に温めています。残る1つが、内湯の露天風呂です。

内湯の棟には男女別の露天風呂もあり、男湯の内湯からは、露天風呂への通路があります。女湯の内湯からは、直接行けません。宿の名前の由来は、湯の泡です。透明な湯船に入ると、泡が付きます。

第三章｜信濃コースの会席と、温泉粥の朝食

夕食は、泡の湯会席の「信濃コース」です。食前酒から水菓子まで全14品で、山と海の食材を使い、京風の味に仕上げています。

肉は、霜降り黒毛和牛と、和豚のもちぶたから選べます。骨まで柔らかい清流魚の塩焼きも、会席の一品です。食事は、町屋をイメージした食事処の個室でとります。食物アレルギーは、事前に宿へ知らせると、別のメニューを出してもらえます。

朝食に出るのは、温泉粥です。公式サイトによると、泡の湯の源泉は飲める湯で、少し癖のある酸味があります。その湯で、米を1時間ほど炊きます。

終章｜県道300号線で沢渡へ、山を下りる朝

宿を出たら、県道300号線で沢渡へ向かいます。宿から松本ICまでは、車で約60分、高山西ICまでも約60分です。

バスなら、宿の目の前の「泡の湯前」バス停から、新島々バスターミナルへ。送迎サービスはありません。11月中旬からは、料理の内容が冬の献立に変わります。

白濁した湯に、女性専用の出入口から入る。ぬる湯に、時間をかけて浸かる。国立公園の山の中で過ごす、湯が主役の宿です。

選ぶ前に：小学生以下の予約は受け付けていません。到着が夕方を過ぎるときは、宿へ連絡します。冬は路面が凍るため、車で来るときは冬の装備が必要です。

混浴に抵抗がある方には、乗鞍高原の牧水苑があります。乳白色の硫黄泉で、内湯も露天風呂も男女別。24時間入れます。長野のほかの温泉宿は長野の温泉宿の記事に、宿選びの進め方は温泉旅館の事前調査術にまとめています。

基本情報｜住所・湯・客室・白骨温泉への行き方を表で

湯の表示、客室、食事、行き方を表にしました。

※表の内容は26年10月時点です。

選ぶ前に｜小学生以下の予約・混浴の入り方・冬の道

混浴の湯と、山の宿の造りが前提になります。合う旅から並べます。

湯に合わせて選ぶ旅

• 白濁した湯に、混浴で入る旅。女性専用の出入口と脱衣場があります
• ぬる湯を長く味わう旅。内湯に、ぬる湯があります
• 国立公園の山のなかで入る旅。宿は国立公園の中にあります

日程を決める前に合わせる点

• 小学生以下の子どもと泊まる旅。公式サイトと楽天トラベルのどちらも、小学生以下の予約は受け付けていません
• 夕方を過ぎて着く旅。到着が夕方を過ぎるときは、宿へ連絡します
• 冬に車で向かう旅。12月初旬から4月中旬は、タイヤチェーンなど冬の装備が必要です

よくある質問｜バス・駐車場・日帰り・冬の道・夜の入浴

バスと車の行き方、日帰り、入浴の時間、冬の道について答えます。

バスで行けますか？

行けます。新島々バスターミナルから、白骨温泉行きのバスがあります。「泡の湯前」のバス停は、宿の目の前です。2026年4月17日から11月15日までの時刻表が、公式サイトに載っています。それ以降の時刻は、公式サイトで確かめてください。

駐車場や送迎はありますか？

駐車場は50台分で、無料です。送迎サービスはありません。

日帰り入浴はできますか？

日帰り入浴があります。ボイラー燃料の都合で、急に休みになる日があると、公式サイトは案内しています。出かける前に、宿へ確かめてください。

食物アレルギーがあっても泊まれますか？

事前に宿へ知らせると、別のメニューを出してもらえます。

大野天風呂は、夜も入れますか？

清掃の時間を除いて、一晩中入れます。清掃は、午前と午後に短い時間があります。

冬でも行けますか？

白骨温泉線（県道300号線）は通年で通れます。ただし冬は路面が凍るので、車で来るときは冬の装備が必要です。11月中旬からは、料理の内容が冬の献立に変わります。

参考資料
泡の湯旅館 公式サイト、楽天トラベル 施設ページ、じゃらん 宿ページ