宮崎の温泉宿おすすめ10選｜高千穂・青島・都城の宿

宮崎県には、日南海岸の岬に建つ青島の宿、日向灘に面した松林のリゾート、街なかのシティホテルとアートホテル、駅から歩く京町温泉の宿、そして高千穂の離れや家族経営の洋風の宿まで、性格の違う宿が点在しています。この記事では、青島の岬から宮崎市、都城・えびの、高千穂へ、章を追って巡る旅として、10軒の宿を紹介します。

気になる宿がすでにある方は、終章の早見か比較表へ進めます。迷っている方は、序章から順に読んでみてください。

※本記事に掲載した宿の特徴は、各宿の公式サイト・楽天トラベル・じゃらんの掲載情報をもとに構成しています（26年10月時点）。運営者自身が宿泊した体験ではありません。最新の設備・料理内容は、予約ページでご確認ください。

気になる宿は、宿ごとの記事で客室・お風呂・食事を読んでから選べます。空室を確かめたい宿が決まっている方は、下のボタンから予約ページへ進めます。

＼ 気になる宿が決まったら ／

10軒のうち、温泉の大浴場や露天風呂があるのは5軒です。神隠れ、t25、テラスタの3軒は温泉のない宿、ぶどうの樹は温泉の案内がない宿で、神仙は予約サイトに温泉の表示がなく、お風呂は客室の露天風呂か総檜風呂です。温泉の有無を先に確かめたい方は、終章の早見か比較表からどうぞ。

序章｜宮崎の温泉旅、波が刻んだ岬の岩から神話の里・高千穂まで

宮崎の旅は、干潮の海辺に現れる波状の岩から始めます。青島サンクマールの案内によると、「鬼の洗濯板」は青島周辺と日南海岸でしか見られない国の天然記念物で、約700万年前に隆起した岩が、長い年月をかけて波に洗われたものです。見られるのは干潮のときで、いつでも現れる景色ではありません。

旅の終点は、内陸の山あいにある高千穂です。高千穂町観光協会によると、高千穂町は九州脊梁山地のほぼ中央にあり、天岩戸や天安河原など、神話の舞台と伝えられる地や神々を祀る神社が数多くあることから、「神話の里」と言われます。かつて高千穂郷には500余りの神社があったという記録も残っています。

海辺のリゾート、川の流れる街、えびのの湯の町、そして神話の里。宮崎の旅は、海辺から内陸へ、湯と土地の表情が少しずつ変わっていく道のりです。

湯の入り方は、大浴場の温泉、露天風呂だけの温泉、客室の風呂、御神水の専用風呂と、宿ごとに大きく違います。温泉の有無は、その宿の節に書いています。

第一章｜青島とシーガイア、岬の先の展望風呂と松林の湯屋

旅のはじまりは、日向灘に面した海辺です。岬の先端に建つ宿、青島の海沿いのリゾート、松林の中に湯屋をもつ大きなリゾートと、同じ海辺でも湯への向かい方が違う3軒が並びます。

青島サンクマール｜岬の先の展望大浴場と離れの貸切露天

日南海岸国定公園の中、青島の奥座敷にあたる白浜の岬の先端に、「ホテル 青島サンクマール」は建っています。客室は40室。宮崎市街地から車で約30分で、宿泊者はJR青島駅と青島バス停まで無料の送迎を使えます（当日の依頼は電話のみ）。

3階の展望大浴場は、源泉44℃の天然自噴温泉（加温あり）で、ベランダから太平洋を一望できます。ジェットバス、サウナ、水風呂があり、露天風呂はありません。屋外の貸切露天風呂は離れにあり、1組45分、当日フロントで受け付けます。

夕食は会席です。伊勢海老会席（2026年9月2日から12月13日）と、ふぐと宮崎牛会席（2026年9月2日から2027年3月31日）から選びます。伊勢海老は9月1日の漁の解禁を受けて、9月2日から料理が始まります。事前予約制で、予約や人数の変更は前日の正午までです。

干潮の時刻には、波状の岩が宿の目の前に現れると、宿は案内しています。

選ぶ前に：全室オーシャンビューではなく、山側の洋室ツイン6室は海が見えません。毎月の設備点検による休館日があり、12月7日と21日は休館（翌日は15時から営業）です（26年10月時点）。地下駐車場からフロントへは階段で、エレベーターはありません。夕食なしで泊まると、館内に当日食べられる食事処はなく、飲食店は車で約10分かかり送迎もないと、楽天トラベルの注意事項にあります。

青島サンクマールの客室・お風呂・食事の詳細は、客室タイプごとの眺めまで宿の記事にまとめています。

ANAホリデイ・イン リゾート 宮崎｜青島温泉の大浴場と全214室

青島の海沿いに建つ「ANAホリデイ・イン リゾート 宮崎」は、客室214室のリゾートホテルです。楽天トラベルとじゃらんの案内では、JR子供の国駅から徒歩約7分、宮崎ブーゲンビリア空港から車で約15分です。

大浴場は青島温泉を引いた展望風呂で、サウナ、打たせ湯、露天風の岩風呂があります。夕食も朝食も、レストランのビュッフェです。

青島の海沿いに、打たせ湯とサウナのある大浴場と、夕食と朝食のビュッフェがそろっています。

選ぶ前に：「露天風の岩風呂」は大浴場の中にある風呂です。屋外の露天風呂を思い浮かべている方は、予約の前に宿へ確かめてください。プールは、楽天が夏期のみ、じゃらんが屋内プール（有料）と、表示が分かれています。

ANAホリデイ・イン リゾート 宮崎の詳細に、大浴場とビュッフェのようすをまとめています。

シーガイア オーシャン・タワー｜東向きの客室と松林の湯屋「松泉宮」

日向灘に面した松林のリゾートに、地上154mの「フェニックス・シーガイア・オーシャン・タワー」が建っています。公式サイトによると客室はすべて東向きで、客室数は734室。宮崎駅の東口からは、予約のいらない無料の送迎バスが出ています。

温泉は、ホテルに隣接する「松泉宮」です。松林の中に佇む湯屋で、シーガイアの案内では、地下1000mの深さ、1千万年前の地層から湧き出す湯を引いています。泉質は含よう素-ナトリウム-塩化物強塩温泉です。

オーシャン・タワーの宿泊者が無料で使える浴棟は、月読と満月です。月読は露天風呂で、奥まで全長約230mの屋外通路「ゆかたウォーク」を歩きます（風を防ぐ壁とヒーターがあり、はんてんの貸出もあります）。2026年8月12日に誕生した満月には、サウナと泥パックがあります。

食事は、宮崎牛などの鉄板焼「ふかみ」や、「宮崎テロワール」を掲げるガーデンビュッフェ「パインテラス」など、館内のレストランから選びます。

客室から松林の中の通路を歩いて、地下1000mから湧く湯の湯屋へ。広い敷地のリゾートでは、湯屋までの道のりも滞在の一部になります。

選ぶ前に：松泉宮の浴棟のうち、「新月」は改装工事のため、2026年10月1日から2027年1月31日まで休止しています。この間は月読と満月を使います。松泉宮へは屋外の通路を歩くので、冬は暖かい格好が向きます。じゃらんの温泉欄には「加水・加温・循環ろ過」の表示があります。

シーガイア オーシャン・タワーの詳細には、温泉の使い方や客室タイプも載せています。

第二章｜宮崎市街地、川の流れる街の露天風呂と壁画の部屋

海辺から宮崎市街地へ戻ります。露天風呂の温泉があるホテルと、温泉はなく壁画の部屋とバーを楽しむ小さなアートホテルの2軒です。楽天トラベルの案内では、どちらもJR宮崎駅から車で約5分です。

宮崎観光ホテル｜1954年創立のホテルと、露天風呂だけの温泉

宮崎市松山の「宮崎観光ホテル」は、1954年10月に創立したホテルです。公式の年表には、1964年1月に政府登録国際観光ホテルとして認可され、同じ年の11月に作家の川端康成が泊まったとあります。客室は東館と西館を合わせて295室です。

宮崎市の中心部を流れる大淀川の河畔には橘公園があり、ホテルの公式サイトは、川端康成が小説「たまゆら」の舞台に書き下ろした場所として紹介しています。大浴場は「たまゆらの湯」で、温泉は露天風呂だけ。内風呂は温泉ではありません。泉質は弱アルカリ性ナトリウム塩化物温泉（含ヨウ素）で、宿泊者は無料で入れます（入湯税は別）。

朝食は、西館2階のビュッフェレストラン「一木一草」です。日向灘獲れの漬け刺身や釜揚げシラスをのせるアレンジ丼があります。館内には、モダンフレンチ、料亭、宮崎牛専門店もあります。

露天風呂の温泉と、日向灘獲れの漬け刺身をのせる朝食丼。街なかのホテルで、宮崎の海と湯に出会えます。

選ぶ前に：客室は東館と西館に分かれ、フロントは東館です。西館の宿泊者もチェックインは東館のフロントで行います。8歳以上、または身長120cm以上の方は、異性の浴場に一緒には入れません。

宮崎観光ホテルの客室・お風呂・食事の詳細は、東館と西館の違いまで比べています。

t25｜温泉なし、ルーフトップバーと壁画の部屋がある全6室

宮崎市上野町の「t25」は、全6室のアートホテルです。温泉のない宿で、お風呂は客室のバスルームです（じゃらんの温泉欄も「無し」）。

ルーフトップバーでは、ノンアルコールからこだわり焼酎まで100種類以上の飲み物を自由に楽しめます（未成年は利用不可）。客室の壁には、アーティストBuggy氏の壁画が描かれています。

朝食つきのプランは、朝うどんを部屋でいただきます。宮崎のうどんは、四国や関西と違って腰がなく、柔らかい麺が特徴だと、宿は説明しています。

ルーフトップバーの100種類以上の飲み物と、部屋でいただく朝うどん。壁画の部屋は、全6室です。

選ぶ前に：エレベーターがなく階段のみで、駐車場もありません。夕食つきのプランは、26年10月時点で出ていません。温泉に入る旅には向きません。

t25の客室・バー・朝食の詳細に、1階と2・3階の部屋の違いをまとめています。

第三章｜都城とえびの、街なかのホテルと湯の町の自家源泉

宮崎市街地から内陸へ入ります。都城の街なかにある温泉のないホテルと、えびの市の京町温泉にある自家源泉の宿。湯のある夜か、街で過ごす夜かで、選ぶ宿が分かれます。

ホテル テラスタ｜温泉なし、都城の街なかの全93室

都城市の中心市街地にある「ホテル テラスタ」は、1階にマーケット、2階にショップ、3階にレストランが入る複合施設の、4階から7階が客室です。全93室で、広さは18㎡から80㎡。楽天トラベルとじゃらんの案内では、都城ICから車で約15分、JR西都城駅から車で約5分です。

館内に天然温泉や大浴場はなく、お風呂は客室のバスルームです。温泉の宿ではありません（じゃらんの温泉欄は「無し」）。

和紙や、新燃岳の火山灰を使ったレンガをあしらったクラフトルームが4種類あります。3階の鉄板焼「都雅」は、都城産の宮崎牛などを味わえる完全予約制の店です。1階のTERRASTA MARKETは、生鮮のフードマーケットです。ルームキーで、市立図書館の本を借りられます。

新燃岳の火山灰のレンガをあしらった部屋と、ルームキーで借りられる市立図書館の本。都城の街なかで、土地の素材と本に触れる宿です。

選ぶ前に：温泉や大浴場を目当てにする旅には向きません。小学生までは添い寝ができ、全室禁煙です。

ホテル テラスタの客室・食事の詳細では、近くでの食事やアメニティも紹介しています。

京町観光ホテル｜自家源泉の湯と、湯の町の行事

えびの市の京町温泉にある「京町観光ホテル」は、昭和16年に「川荘」として創業し、昭和40年に今の名前になった温泉宿です。楽天トラベルとじゃらんの案内では、JR京町温泉駅から徒歩5分、えびのICから車で5分です。

湯は敷地内の自家源泉「彩光の湯」で、源泉温度は56.4℃。宿泊の方は、大浴場と露天風呂に24時間入浴可と案内されています。ただし公式の温泉ページには、毎週月曜と木曜の8時30分から15時は消毒・清掃のため利用できないという注記もあります。泉質は、宿の公式サイトでも、トップページは「弱アルカリの単純泉」、温泉のページは「単純温泉（低張性・中性・高温泉）」と書き分けています。かけ流しについても、公式の自家源泉かけ流しに対して、じゃらんの温泉欄は「京町温泉（加水）」です。貸切の家族風呂は2か所あります。

夕食は2通りで、定番のすき焼き会席と、「みやざき牛」のフィレを使ったステーキ会席（事前予約）です。仕入れによって、肉の種類が変わることがあります。朝食は和朝食です。

自家源泉の湯は、宿泊の方なら夜中も入浴可と案内されています。京町温泉では、毎年2月に「京町二日市」、7月に「京町温泉夏祭り」が開かれます。

選ぶ前に：2階の客室には、階段で上がる部屋タイプがあります。夕食つきで泊まる場合は、到着の期限が早めに決まっているので、遅くなる日は予約前に宿へ問い合わせてください。貸切の家族風呂の利用条件も、予約のときに宿へ確かめます。月曜と木曜の8時30分から15時は消毒・清掃の時間です（公式の温泉ページ）。この時間の入浴は、予約のときに宿へ確かめてください。

京町観光ホテルの客室・お風呂・食事の詳細は、源泉や食事の内容までくわしい案内つきです。

第四章｜高千穂、神話の里の客室の湯と離れ、洋風の宿

旅の終点は、高千穂です。楽天トラベルの案内では、延岡駅から路線バスで約1時間20分です。高千穂町観光協会によると、高千穂神社の神楽殿では、毎晩20時から1時間、三十三番の神楽のうち代表的な4番を「高千穂神楽」として公開しています。これとは別に、集落の本来の「夜神楽」は、11月中旬から2月上旬に各集落の神楽宿で奉納され、「高千穂の夜神楽」は国の重要無形民俗文化財に指定されています。

泊まるのは、大浴場の温泉ではなく、客室の風呂や食事の時間を楽しむ3軒です。温泉ではない宿には、その旨を書いています。

高千穂 旅館 神仙｜客室の露天・総檜風呂と、個室料亭の京風懐石

高千穂町三田井の「高千穂 旅館 神仙」は、純和風の旅館です。客室は離れ「神呂木の庄」、神庭、本館に分かれ、楽天トラベルの掲載では、どのタイプにも露天風呂か総檜風呂が付きます（26年10月時点）。高千穂バスセンターからはタクシーで約5分で、バスセンターまでの送迎も相談できます。

大浴場はなく、温泉の宿とも案内されていません。お風呂は、客室の露天風呂か総檜風呂です。

夕食も朝食も、個室の料亭でいただく京風懐石です。夕食のコースには、高千穂牛のステーキや、尾崎牛のステーキとしゃぶしゃぶがあり、肉が苦手な人には別メニューも用意されます。

客室付きの露天風呂か総檜風呂と、高千穂牛や尾崎牛のコース。大浴場へ出かけずに、部屋と個室で過ごす宿です。

選ぶ前に：温泉の大浴場めぐりが目的の旅には向きません。神庭の客室は2階にあり、階段で移動します。足に不安がある方は、予約の前に宿へ確かめてください。

高千穂 旅館 神仙の客室・お風呂・食事の詳細に、客室タイプごとのお風呂を並べています。

高千穂 離れの宿 神隠れ｜温泉ではない御神水の専用風呂と、全8室の離れ

高千穂町三田井の「高千穂 離れの宿 神隠れ」は、4棟全8室の離れの宿です。高千穂神社まで徒歩8分。場所が少しわかりづらいので、高千穂保健所を目印に向かいます。高千穂は宮崎県ですが、最寄りの空港は熊本空港で、熊本空港からレンタカーで約90分です。

全室に専用の内湯、露天風呂、サウナが付きます。湯は温泉ではなく、宿は、高千穂峡の玉垂の滝から汲み上げた御神水の湯と案内しています。華の離れと鳥の離れの4室は、天草砥石で仕上げた風呂です。管理棟の屋根には昔ながらの千木が載り、ロビーには囲炉裏があります。

夕食は神話御膳で、高千穂牛や川の幸の山女魚が並びます。朝食は「神の朝餉」という名前の膳です。献立は季節で変わります。

高千穂神社まで歩いて8分の場所に、囲炉裏のロビーと8室の離れ。専用の風呂とサウナは、すべての客室に付いています。

選ぶ前に：湯は温泉ではないため、温泉を目当てにする旅には向きません。年齢の条件は、公式サイトが小学生未満の利用を遠慮してほしいと案内し、楽天が「小学生以下」と書いているので、予約の前に宿へ確かめてください。

神隠れの客室・お風呂・食事の詳細では、離れごとの専用風呂の違いを説明しています。

欧風宿 ぶどうの樹｜家族でお迎えする全6室の洋風の宿

高千穂町押方の「欧風宿 ぶどうの樹」は、家族でおもてなしする小さな洋風の宿で、全6室です。楽天トラベルの案内では、高千穂駅・バスセンターから車で5分で、連絡すれば送迎もあります。宿は「立派な設備はありませんが、古い友人や、親戚のうちを訪ねるような気持ちでお越し頂けると嬉しいです」と書いています。

夕食も朝食も、ダイニングでいただく洋食です。夕食は、前菜、スープ、魚料理、お口直しのシャーベット、肉料理、デザートと続くコースで、夕食つきのプランの肉料理は高千穂牛です。宿の案内によると、神楽を見に出かける宿泊客が多いため、それに間に合うよう夕食を始めています。

希望すれば、高千穂の神社の案内も予約のときに相談できます。客室は全室バス・トイレ付きです。

洋食のコースを囲む夕食と、予約のときに相談できる神社の案内。小さな宿が、高千穂の旅を支えます。

選ぶ前に：大浴場はなく、温泉の案内もありません。お風呂は客室のバスルームで入ります。夕食つきで18時を過ぎる場合は必ず連絡が必要で、遅いと夕食を出せないことがあります。駐車場から玄関までは、20段ほどの階段があります。

欧風宿 ぶどうの樹の客室・食事の詳細には、洋食のコースやゲストハウスのことも書いています。

終章｜展望風呂か松林の湯屋か御神水か、宿の湯で選ぶ6軒

岬の展望風呂、松林の湯屋、川の流れる街の露天風呂、湯の町の自家源泉、そして御神水。宿ごとに湯が違うので、先に湯を選ぶと、旅の輪郭が決まります。下の6行は、どれも宿名が予約ボタンへのリンクです。

• 岬の先の展望大浴場と、離れの貸切露天風呂を選びたいなら → 青島サンクマール
• 松林の中の湯屋「松泉宮」まで歩く、大きなリゾートに泊まりたいなら → シーガイア オーシャン・タワー
• 温泉の露天風呂と、日向灘獲れの漬け刺身をのせる朝食丼を選びたいなら → 宮崎観光ホテル
• 自家源泉の湯に、宿泊なら夜中も入りたいなら → 京町観光ホテル
• 温泉ではない御神水の専用風呂とサウナがある離れを選びたいなら → 高千穂 離れの宿 神隠れ
• 客室の露天風呂か総檜風呂と、個室料亭の京風懐石を選びたいなら → 高千穂 旅館 神仙

湯が決まったら、あとは日付です。シーガイアの「新月」は2027年1月31日まで休止、青島サンクマールは12月7日と21日が休館です。行く日が見えてきたら、先にこの日付と照らし合わせてください。

宿選びの前に、温泉旅そのものの準備を整えておきたい方は、こちらもあわせてどうぞ。

• 温泉旅館を見つける、事前調査術5ステップ

宮崎の温泉宿おすすめ10選｜10軒の特徴と予約先を一望する

旅の道すじ（青島・シーガイア→宮崎市街地→都城・えびの→高千穂）の順に10軒を並べた一覧です。宿名をクリックすれば本文の紹介へ進め、行き先がもう決まっている方は表の下の予約一覧から、そのまま空室状況を確かめられます。

比較表と同じ順番で、宿ごとの予約先を並べました。楽天トラベルとじゃらんの両方に載っている宿は、好きな方を選べます。宿名の下の「宿の記事を読む」からは、客室・お風呂・食事の紹介へ進めます。

青島サンクマール

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ANAホリデイ・イン リゾート 宮崎

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シーガイア オーシャン・タワー

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宮崎観光ホテル

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t25

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ホテル テラスタ

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京町観光ホテル

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高千穂 旅館 神仙

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高千穂 離れの宿 神隠れ

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欧風宿 ぶどうの樹

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宮崎の温泉宿｜よくある質問

宮崎の宿選びで迷いやすいポイントを、Q&A形式で整理しました。

宮崎で、海に近い温泉の宿はどこ？

海辺で温泉を楽しめるのは、青島サンクマール、ANAホリデイ・イン リゾート 宮崎、シーガイア オーシャン・タワーの3軒です。青島サンクマールは、3階の展望大浴場に源泉44℃の天然自噴温泉（加温あり）を引いていて、露天風呂はありません。ANAホリデイ・インは、青島温泉の大浴場に打たせ湯と露天風の岩風呂があります。シーガイアは、松林の中の湯屋「松泉宮」を宿泊者が使えます。

温泉のない宿は、どれ？

神隠れ、t25、ホテル テラスタの3軒は、温泉のない宿です。欧風宿 ぶどうの樹は、温泉の案内がありません。高千穂 旅館 神仙は、温泉の宿とは案内されておらず、お風呂は客室の露天風呂か総檜風呂です。温泉の大浴場を目当てにするなら、青島サンクマール、ANAホリデイ・イン、シーガイア、宮崎観光ホテル（温泉は露天風呂だけ）、京町観光ホテルから選べます。

いま休止や休館になっている湯はある？

シーガイアの松泉宮は、浴棟のうち「新月」が、改装工事のため2026年10月1日から2027年1月31日まで休止しています。この間は月読と満月を使います。青島サンクマールは、12月7日と21日が休館日で、翌日は15時から営業です。どちらも26年10月時点の案内なので、泊まる日が近づいたら宿の最新の案内を確かめてください。

高千穂の3軒は、どう違う？

高千穂 旅館 神仙は、客室ごとの露天風呂か総檜風呂と、個室の料亭で味わう京風懐石の宿です。神隠れは、4棟全8室の離れに専用の風呂とサウナがあり、湯は温泉ではなく高千穂峡の玉垂の滝から汲んだ御神水と、宿は案内しています。ぶどうの樹は、家族でお迎えする全6室の洋風の宿で、夕食は洋食のコースです。

宮崎牛を食事で味わえる宿は？

都城のホテル テラスタの鉄板焼「都雅」は、都城産の宮崎牛などを味わえる完全予約制の店です。シーガイアの鉄板焼「ふかみ」でも宮崎牛を使います。宮崎観光ホテルには、目の前で調理する宮崎牛専門店「大淀河畔みやちく」があります。青島サンクマールは、ふぐと宮崎牛会席（2026年9月2日から2027年3月31日）を用意しています。高千穂の宿は、高千穂牛や尾崎牛のコースが中心です。

宮崎らしい朝食を食べられる宿は？

宮崎観光ホテルの朝食は、西館2階のビュッフェレストラン「一木一草」で、日向灘獲れの漬け刺身や釜揚げシラスをのせるアレンジ丼があります。t25の朝食つきプランは、朝うどんを部屋でいただきます。

宮崎で紹介している宿｜10軒の記事一覧

このページで取り上げた宿のほかにも、宮崎の宿をそれぞれの記事で紹介しています。宿の名前から、くわしい記事へ進めます。

• ANAホリデイ・イン宮崎（青島）｜海を望む大浴場と全214室
• t25（宮崎市上野町）｜ルーフトップバーと壁画の部屋
• シーガイア オーシャン・タワー｜東向きの客室と松泉宮の温泉
• ホテル テラスタ（都城）｜温泉なしの街なかホテル全93室
• 欧風宿 ぶどうの樹（高千穂町）｜洋食コースと全6室の宿
• 宮崎観光ホテル｜温泉は露天風呂だけ、東館・西館の295室
• 京町観光ホテル（えびの）｜敷地の源泉と2つの家族風呂
• 神隠れ（高千穂）｜温泉なし、全8室の離れと専用風呂
• 神仙（高千穂）｜客室付きの露天・総檜風呂と個室料亭
• 青島サンクマール｜岬の先の展望大浴場と離れの貸切露天

参考資料
各宿の公式サイト・楽天トラベル・じゃらん掲載ページ、高千穂町観光協会、フェニックス・シーガイア・リゾート（26年10月時点の情報をもとに構成）